休みの日にダラダラ食べていたら、、 | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

おはようございます(*^o^*)

大野ゆかです。

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

この前、

ケーキとコーヒーと手帳タイム

楽しんできました~♪

 

 

ケーキもコーヒーも美味しかったラブラブ

 

 

今年になって

昔から手帳が好きだったことを思い出し

20数年ぶりに

システム手帳を買ってみたり

トラベラーズノート使ってみたり

あれこれ試しています。

 

 

いまは自分にあう手帳を探しているところ。

 

私が手帳に興味を持った20代の頃より

 

ほぼ日とか

ジブン手帳とか

いろんな手帳があるので

 

どれを使うか悩みもあるけど

それがまた楽しいですね。

 

 

娘が生まれてから

自分の時間がグッと少なくなり

それでストレスも増えたけど、

 

家で簡単にできること

短い時間でも自分が

心地よくいられることと

 

昔好きだった

文房具、手帳が結びついて

 

いまはちょっとした時間でも

楽しむことができるようになってきました。

 

 

心地よく過ごせる時間や

好きなことをして

楽しい時間が少しでもあると

気持ちが落ち着くし

ダラダラ食べちゃうこともないので

いいなぁと手帳タイムに感じました。

 

 

今日は日曜日!

お休みでしたら

ほんの少しでも

好きなこと、楽しいこと

できる時間作ってみて下さいね~。

 

 

子どもの頃、好きだったことを

思い出してみるのもおすすめです^^

 

 

 

では、今日も笑顔いっぱいの

1日になりますようにラブラブ

 

 

 

 

 

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか