こんにちは！
40代肥満から３食美味しく食べて
マイナス11㎏のゆかです♪
ついに！
人生最低体重を更新！！
身長153㎝
中１の時 既に76㎏
部活に入って
1年で8㎏痩せて68㎏
その後、増え続け
20歳を過ぎてからは
よくて73㎏
最高88㎏
と、超肥満。
身長153㎝ですからね。
前置きが長くなりました。
そんな私が、
食べるだけダイエットを
はじめて7ヶ月目で
11.9㎏痩せて67.9㎏に！
67.9ｋｇ
68ｋｇ切りましたー！！
ついに、ついに
人生最低体重を更新。
今まででたくさんの
ダイエットをしてきたけど、
最低体重を更新できたのは
食べて痩せるこのダイエットだけ。
さて、
ここからは未知の世界。
どんな自分になっていくのか
楽しみながらダイエット続けます。