こんにちは✨
まりあです
夫💪 34歳（育休中）
まりあ👠 33歳（育休中）
るいくん🐤🍀 4歳9ヶ月（園・年少）
あおちゃん🐣 0歳11ヶ月（自宅）
🌸🎎3/3(金)🎎🌸
～ 11m21d ～
最近、大奥にハマってます
火曜夜10時 NHK
キャストも豪華なのはもちろん
凄く役柄にハマっていて
内容がまた凝ってて面白い！！💛✨
メインどころ
家光：堀田 真由さん
綱吉：仲 里依紗さん
吉宗：富永 愛さん
男女逆転版大奥🎎
みんな見事に役にハマっていて演技もすごい‥！！
面白いらしいと3話から見ていたのですが
なかなか凄いです
原作は漫画なんですね！
気になる
ところで
4月からは保育園
今はゆったりぽけぽけ
生活リズムがゆるゆる
仕事復帰したら
今の育休中のまったりした
スケジュールでは
全く間に合わない💦
8時10分には保育園へ向かいたいし
お昼寝の時間(11時半ランチ→12時お昼寝)
も合わせていかなければ！
4月に向けて！
今から生活リズムを
整えていくことにしました🐈🧡
ここ1週間くらいで
生活リズムを見直して
実行してみました～
現状 → 見直し後
るい
4歳
4歳朝：7時半、遅いと8時くらいに起きて
ゆっくり準備して
9時前後に保育園へ☀️
夜：21時まで遊んでそこから歯磨き
22時までに寝に上がる🌕️遅い😂
↓ ↓ ↓
🕣️夜寝る時間を20時半に変更！
↓ ↓ ↓
朝：6時半～7時起床☀️
8時過ぎには保育園へ
夜寝る時間を早めたら、勝手に早起きするように✨
夜：19時までにお風呂とご飯を済ませ
テレビは20時までとする。
20:20まで一緒に遊んで🐈️
20時半までに歯磨きを終えて
寝室へGO🌕️
夜早く寝る
⇒朝早く起きるようになって
⇒夜も8時半にすんなり寝てくれる
つい最近まで、るいが最後に起きてたのに
今は1番に起きて
私を起こしに来てくれます
あお11ヶ月
11ヶ月朝：8時～8時半くらい起床☀️
昼：13時～15時お昼寝
夜：20時～20時半就寝🌕️
起きてから5時間経つと眠くなるので
朝起きるのが遅いと、お昼寝、就寝も遅くなる😂
↓ ↓ ↓
🕖️朝7時に起こすことに！
↓ ↓ ↓
朝：7時起床☀️
昼：5時間後の12時に眠くなる😌💤
12～14時(半)までお昼寝
夜：19～19時半就寝🌕️
あおちゃんはもともとリズムが整っているので
朝起こす時間を変えてあげると
そのまま前倒しになりました🐈️🍀
るい・あお両方
難なく生活リズムを整えることに
成功しました
子どもって順応性高い！！😳
私もついつい夜更かししちゃってたんですが
寝不足はお肌や健康にも良くないし🍀
夜更かしせずに
寝るように心がけます✨
たぶん！
るいが早く寝ることによって
夜の自由時間が生まれて
私の寝る時間も早くなったのは事実🥺💛
早寝早起きにしてみると
朝もスッキリ起きれるし
なかなか良いこと尽くしでした💡❤️
仕事が始まって
フルで復帰となったら
18時お迎えからの
この夜のスケジュールでいけるのか？
疑問ですが😂
ご飯用意するのがね、時間かかるよね🙄
とりあえず！
3月、4月は
このスケジュールでいきたいと思います☺️✨
今朝の出来事🐇💕
1：あおちゃんを起こしに来たるいくん🐻❤️
2：おしりたんていの絵本を読んで爆笑のるいあお
3：保育園に兄を送るあおちゃん☺️🌷澄まし顔。
今日のお昼寝起きは
とってもキュートでした
今日はちょうど2時間寝ました🤍
どっちもキュート
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
いつも読んだよ♡の
いいね・コメント嬉しいです🌼
まりあ
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私はシャバシャバしてるのが好きだからさっぱりを買う。