こんにちは✨
まりあです
my dear family
夫 ❤️ 34歳(育休中)
まりあ ❤️ 32歳(育休中)
るいくん ❤️ 4歳8ヶ月(こども園・年少)
あおちゃん 💖 0歳11ヶ月(自宅)
🌱🐇2/14(火)🐇🌱
~ 11m4d ~
あおちゃん、生後11ヶ月になりました!!❤️
今までで一番!!
成長を感じた1ヶ月でした



🌼 生後10ヶ月の成長記録はこちら 🌼


身長:74.2cm
体重:9.0kg
身長もぐんくん伸びてる💕
ザ・平均🐇✨

07:30~08:00 起床☀️
08:30 離乳食①
11:30 離乳食② 少し
12:25 ミルク① 離乳食②の量によって変動
12:30 お昼寝 2時間~2時間半
15:00 離乳食②' 続きを食べたり食べなかったり
18:00 お風呂
18:30 離乳食③
19:20~19:50 ミルク② 200~240cc
19:30~20:00 就寝🌛

哺乳瓶・乳首はLサイズ。1日2回🍼
お昼寝前と夜寝る前。

食べたよ◎ (取り分けなどで一気に増えた🤗🧡)
白ごはん・さつまいも・とうもろこし・小麦(パン・素麺)
くるみ・モルト・ライ麦・亜麻仁・オートミール・大豆
ひまわりの種・ゴマ
豆腐・卵黄・卵白・きな粉・納豆・ヨーグルト・豆乳・牛乳
しらす・鯛・鮭・カレイ・鱈・鶏・牛・豚・カニ
人参・ほうれん草・カボチャ・大根・キャベツ・ズッキーニ
なす・ブロッコリー・トマト・レタス・玉ねぎ・白菜・かぶ
じゃがいも・山芋・ネギ・三つ葉・あおさ・海苔・パセリ
椎茸・えのき茸・舞茸
りんご🍎・柿・バナナ🍌・梨🍐・ゴールデンキウイ🥝・メロン🍈イチゴ🍓・洋梨🍐・みかん🍊
だし・コンソメ・鶏がらスープ・雪塩・醤油・味噌・胡椒
オリゴ糖・オリーブオイル・バター

上前歯4本🦷🦷🦷🦷
下前歯2本🦷🦷

昼も夜も真っ暗な寝室で

私とあお→寝室、夫とるい→子供部屋(変わらず)
手掴み食べが始まり、
遊ぶ方に集中してしまって離乳食の量が減り、
夜中ミルクが復活したけど💦
また一晩中寝られるようになってきた🌛💕
起床☀️ 7時~9時
就寝🌛 19時半~20時半
お昼寝 2時間~2時間半🌿《1日1回》
合計睡眠時間 13時間前後
🌕️


活動時間は、5時間☀️
なんと!!!
ようやく!!!!!!
ずりばい出来るように



10ヶ月中は足はあまり使わず、
ほふく前進みたいな感じで進んでる🤣
なので、進むのはゆ~っくり☺️
進めるようにはなったけど、後追いはなし。
一人で遊ぶの得意🐇🌷
塊だったうんちが、柔らかうんちに変わった😳
なぜかは、分からない👍
おむつは日中と夜で変えてます。
昼:パンパース Lサイズ
夜:パンパースおやすみパンツ Lサイズ
パンパースが安かったので、パンパースに変えた!
ムーニーより紙っぽい質感。
オムツのせいか分からないけど、
全然荒れなかったお尻も、少し荒れることが、!
服は、80サイズ🌼

痩せてから、体重キープ継続中✨
ほんとはもう少しだけ脂肪を落として、
筋肉をつけたい💪
桃尻トレは、毎日継続

しかし、お尻のヒップアップへの道は険しい・・
洋服の試着するとき、あぁ、まだまだだなって思う。
子どもと遊んでる最中とか
ストレッチも少ししてます



テニスも始めました🎾💕

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます

いつも読んだよ♡の
いいね・コメント嬉しいです🌼
まりあ