見つけられなかったので 今一度！！！
あひる座りもアレですが
体育座りもアレですよ。
分かりやすい画像があったので
ちょいと拝借(๑>◡<๑)
骨盤は傾きが強くなるし
何より顎が上がる。
下から 指示する人を見上げる格好になるから
頚椎は圧迫される。
口はポカンと開く。
股関節の強い屈曲は 大動脈を圧迫して
血流も阻害させる。
学校ではまだまだこの座り方をさせている。
部屋の隅で膝を抱える♫
的な歌詞とかあるけど
これって ますます寂しさやネガティブ感を
助長するってわけよね。
有名な話だけども
日本の体育座りは
海外では 囚人座りと呼ばれる。
自分の身体が 自分のものでなくなる姿勢だから。
こわいこわい。
座る時も すこーーーし意識して
自分のためになる姿勢を！！！
学校で からだの仕組を必須科目にすることが
わたくしの目指すところでもあります。
