窓ぎわ

おはようございます

ヨガの前

何を食べるか

考えるの

しあわせ♡

昨夜は

【麩と湯葉丼】

空いていて

窓ぎわの席を

とれました

あったかくて

胃が満たされて

ヨガの先生の

お話で

心を顧みて

汗ばみながら

身体と対話

昨夜はリンパ

流れを

良くしました

めずらしく

ほぼ

朝まで

ぐっすり

リズムがつくと

身体が

よろこぶね