おはようございます

地震こわくて
あまり
眠れません
でしたね

目に見える
被害は
さいわい
我が家は
ありませんが

ニュース見たり
じっさいに
揺れを感じると
不安な夜
でした…

能登の方が
被害が深刻ですが
こーゆう時の
不安の感じ方は
個人差も
大きいので

離れた地域の方
被害がない方も
ご自分がつらいと
感じたら
休まれたら
よいと想います

わたしも今
ジッとしています
ふとん1ふとん2ふとん3

クローバークローバークローバー

抹茶が鬱に
効くと
研究結果が
出たそう

昨日早速
抹茶スイーツ
食べてたので
載せますお茶

あ ポケモン展
凄かったです

また明日ね