ゆっくり無理せず

ほぼ一ヶ月、運動らしいことは何もせずに過ごしていました。

ようやく良くなってきたので、久しぶりに走ってみましたよ。

ゆっくり無理せず短めに。

そしたらいつものランニングコースの景色ぐすっかり変わっていました。

今年は随分暖かかったので、まだ秋が深まったくらいの景色。

でも最後に走った時は全く紅葉してなかったよな～。

もう12月も9日も過ぎました。

早いな～。

あっという間だな～。