汗と肌荒れ。ホットヨガではこまめに汗を拭いて下さいネ★

みなさまいかがお過ごしですか？

いつもいつもホットヨガやっているのですが、
先日ホットヨガのレッスン最中に顔がチクチク。。
チクチクを我慢したままヨガしてましたが、
終わって鏡を見たら、頬っぺたが真っ赤に。





顔が真っ赤でひりひりになっていました。

おそらくこの日はあまり顔の汗を拭かずに行っていたのが原因で
汗で肌荒れしちゃったみたいです。

いつも汗で肌荒れするわけではないんですけどね

おそるべし、汗。

汗には塩分が入っているので、顔の水分を奪ってしまって
肌荒れの原因になるそう。
漬物も塩を振って水分を出すと思うのですが、
それと同じ状態が顔の上でも行われるみたいです。

ゴシゴシこするようにして汗をふいてもいけないですが、
汗をかいたまま放置もとっても危険ですね

みなさまも気をつけてください。