私はこんな人
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ゆかりんです。見てくださってありがとうございます。
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パンって太りそうって思わない？！
だって、糖質がいっぱいだから。
その糖質を少なくするために、
ベースフードとか低糖質ブレッドとかあるんだもんね。
こんなのね
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糖質 約35％OFF
タンパク質 28g
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糖質 約44％OFF
タンパク質 3g
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糖質 約30％OFF※食パンと比べて。分析による推定値。
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太りにくい！
食べて痩せる！
などなど、キャッチフレーズはあるけれど。
どれも、糖質が少ないことをアピールしてるんだよね。
こんな感じのパンを食べてたから痩せたの？
って思っていたんだけれど。
違うらしい･･･
普通にスーパーで買えるパンを食べていて3㎏、痩せたってきいてビックリ！！！
いやぁ～
ナイナイ
って皆で突っ込みまくったわ～
そのママ友はパンが大好き
菓子パンも一日1個じゃ済まなくて。
数個食べてたんだって。
じゃぁ、どうして3㎏やせたのかというと、
食べるパンに秘密が！！！
痩せる前は、クリームパンやディニッシュ、クロワッサンが大好きで一つ食べたら止められないっ
つい、あるだけ食べてしまうと言う生活。
でもある日、あんパンしかなくて、イヤイヤ？あんパンを食べたんだって。
するとあることに気がついた
あんパンだと1つで満足する・・・
？？？
クリームパンやディニッシュ系だといくらでも食べられちゃう。
コメダ珈琲のシロノワールなんか大でもペロっ
なのになぜ？？？
その他に、今まではフワフワ系の柔らかいパンやサクサクしたパンを食べていたんだけれど、固めのソフトフランスパン系を選ぶようになったって。
気がついたこの日から、
食べたい
美味しそうなパンよりも食べたらお腹が膨れそうな、自分にとってイマイチっぽいパンを食べるようになったそう 
これ、わかるわ～
私も手作りのパンとか焼いちゃうと、焼きたてだから美味しくってつい、食べ過ぎちゃう。
次の日、焼きたてじゃ無くなるから味が落ちて･･･
食欲も落ちて･･･
結果、少しでお腹が大きくなると言うのと同じかも。笑
ちなみに痩せたママ友、あんパンが好きじゃ無いそうです
やっぱり、嫌いな物ダイエットって存在するんだぁ～
それって、嫌いな物ダイエットで良いのかな？？？
良いんじゃ無い？笑
それでもカロリーが気になった落ち込んだときの味方がコレ
わ～っ、私も飲んでるよ～ってママ友も言ってた
みんな飲んでるんだよね～
運動やら食事制限やら、いろいろしたけどイマイチだったときの味方、大人のカロリミットが、
返品・交換、無期限保証で試せるし、半額以下でお試しできる！！
って言うのを、見つけて、
半額以下だったらダメ元で良いか～って思って買ってみたママ友が結構いたよ～
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楽天市場で買うよりも安いよ
ちょっと食べたら体重爆上げ
食事制限しても運動しても、もうダメ･･･
どうしたらいいか悩んでた時に出会ったのがココ
今まで痩せられなかったのが嘘みたい今は
ちょっと食べ過ぎても、断食しなくても元に戻るように
あの時行動した私を褒めてあげたい
