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自己紹介はこちらです
昨年2022年に発症したパニック症と
めまいPPPD治療中のワーママです
エスシタロプラム1錠を服薬中ですが、
休職を経て復職。現在は仕事に育児に、
概ね
日常生活を送れています
※睡眠薬レンドルミンは断薬✨
前回①の続きです💕
体調が辛かった頃に助けられたのは、
私の家族、周囲の人々、
そして、皆様のblogです。
同じような症状の方、
パニック障害と診断された方、
PPPDと診断された方、
ブログでたくさん勉強させていただき、
そして勇気づけられました✨
辛くてもがんばってる人は
たくさんいる✨
今は辛くても、
きっとよくなる
✨
お会いしたこともないのに、
blogに体験談を書いてくださったことで、
私のように救われている人もいます✨
ありがとうございます😊‼️
ネットで様々な情報が得られる時代だけど、
画一的な、定型的な情報が多いし
(それがエビデンスもあって確かな
事実だからなのかもしれないけど、)
blogだと、温度感のある体験談が聞けて、
すごく勉強になりました✨
私もほんの1事例ではあるけど、
体調がよくなってきたらblog書くんだ‼️
と思っていましたが、
いつの日か本当に書き始めて…
今に至ります。
そして、できれば、読んでくださった方が、
いいイメージ(=回復イメージ)を持ちながら
きっとよくなる✨
って思えて、がんばれるblogにしたかった。
実際には色々あったけど(たまに発作とか💦)、
でも、トータルで見たら、
とても元気になれていると思います
リアルな人間関係にも感謝しつつ、
blogで関われた皆様にも感謝しています✨
次回につづく
昨晩のムスコごはん
餃子🥟✨息子が自分で皮に包んでます👦
いろんな形をしていますが、息子なりにそれぞれトマトとか、トーマスとか、ロマンスカーとか、かたどっているみたいです笑