氣を念じ、光を見つめ
人が自分の人生の目的に気づき、輝くお手伝いをする
氣光師 依田侑香里です💖
今日もご氣元さんでお過ごしですか
今日は朝から薄暗く
時折地響きのような雷が聞こえて⚡️
午前中は
雨も激しく降りました☔️
昨日までまだまだ暑いと思っていましたが
なんだかすっかり涼しくなって
そう言えば
今日から「白露」だと気づきました
ですので今日はその
「白露」の養生について書きたいと思います
お付き合いください
中国では
「白露秋分、一夜一夜の寒さかな」という諺があるそうです
昼と夜の温度差が1日1日と大きくなって
日中はまだ残暑が残っていても朝晩は冷えるように
その昼と夜の寒暖差で
朝露が見られるようになるのを見て
昔の人は
「白露」と表現したと言われています
ということで
「白露（はくろ）」の説明を
その前にいつもの恒例の
二十四節氣ってをめちゃ簡単に解説です
二十四節氣とは古代中国でつくられた季節の区分法で
地球から見た太陽の通り道である黄道の360度を15度ずつ24等分して
それぞれに名称を配したもの✌️
地図的にも中国は北なので
私的にはちょっと日本とは合わないのかなぁと思ったりもしますが
でもこれがまた
不思議にそうでもないので
今も使われていてめちゃ参考になるってわけです
でわ
まずは「白露（はくろ）」の説明です
2023年の白露は
9月8日（金）～9月22日（金）
先ほども言いましたが
草花に朝露が付き、白く輝いて見え始める頃という意味
この時期になると
いろんな瞬間に秋を感じられるようになります
例えば空を見上げれば
空は高く秋雲を見かけるようになったり
夕方のお空なんて本当に綺麗ですよね
ついつい写メ撮ってTwitter、あ、今はXですね
Xなどに
アップしてしまいます
で
養生ですが
先ほどから何度もお話しているように
朝晩の寒暖差が大きくなりますので
そろそろ衣替えをして身体を冷やさないように
とにかく油断が体にダメージをもたらしますから
油断しないでね
特にあしです
足🦵
まだ
裸足で過ごされているかもしれませんがしっかり靴下履いてください
「足が冷えると体全体が冷える」
と言われます
足は体のどの部分よりも心臓から一番遠く
だからこそ足を冷やしてはならないのです
今日の養生はこれだけ
また暑さがぶり返してくるかもですが
くれぐれも油断なさらず
足を温めて
しっかり健康を保ってくださいね
でわ
今日はこの辺で
愛と感謝を込めて
いつも皆さまの幸運を祈っています
今日もご訪問ありがとうございました
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