私は低血圧なおばちゃんである
塩分控えめな食事は高血圧な人のたまにあると思っていた
リンパマッサージしに行ったら
体全体浮腫みがひどいから
塩分控えめにね
そうか、、、体の浮腫みは塩分か、、、
お気に入りのラーメン
袋の裏に 塩分 7グラム 多いわー
私みたいに 引きこもりおばちゃん 6グラムらしいで
おーのー そりゃ 体も浮腫むはずやで
よし しばらく 塩分意識して 生活してみよう
来月の健康診断のために！
そして 浮腫みとおさらばしよう
浮腫みは 塩分とりすぎとるぜと
体からのサインやと
教えてくれた リンパマッサージのゆりちゃん
ありがとう
今日も笑顔で感謝の一日を