12/16うちご飯&ゴルフ | 50代を若く、軽やかに、そして賢くいきましょう♡

50代を若く、軽やかに、そして賢くいきましょう♡

テーマは「あなたの身体はあなたの食べたもので出来ている」
毎日の食生活で体もお肌もきれいに…。

体にいい物を美味しく食べて楽しく健康に


うちごはんです。


銀鮭のアラと冷凍保存の大根を炊きました。
「薄塩銀鮭」と書かれていたので、油断しました😅
結構塩味が強い!

お酒をしっかり入れて整えました。

大豆は先日せっせと煮た物。
こんにゃく、蓮根、ごぼう、干し椎茸、ニンジン、昆布

ブロッコリーも冷凍保存したものをサラダにしました。

ところで、話はゴルフです笑

これはなんでしょう?笑


新たなグッズを手にいれました。

これはパターカバーを挟むものです。



こんな風に挟んで、le coqの丸い方をお尻のポケットに入れる。


少し上達してきたので、プレー中にあたふた(💦)するのが減ってきた笑

そんなわけで、今までカバーなんてつけてる場合じゃなかったのですが、
グリーンに上がって、パターをするときにカバーをとり、ポケットに納める

カップにボールが入ったら、また、パターカバーをする。

この一連の動きもプラスして頑張るぞぉ!

歳とってくると、作業がふえるだけで混乱する🌀

ボケ防止のためにも、新たなグッズ、活用します!


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