今日は福山の「ヴェルデュ都」でランチ。
大変美味しゅうございました＼(_ _)
宝石を散りばめたようなジュレの前菜から始まって、
じゃがいもとほうれん草の冷製スープ、
スズキのポワレ
ヒレ肉のステーキ
アユのリゾット
デザート
コーヒー
そしてこの落差…
貧乏ぽいけど…お腹があまりすいてない！
デモなんか食べたい…。
炊飯器で鳴門金時を蒸しました。
一緒にたたきごぼう。
食物繊維の多いものにしました。
芋類は食物繊維が豊富なのももちろんですが、ビタミンCもたっぷり。
バランス、バランス。
バランスよく😃