目白駅のホームからも見える駅近の椿の坂スタジオで開講された
フォンスのボディーデトクサーを使ったウォーキング プログラム！に参加してきました。
講師の先生は元宝塚の貴月あゆむさん
元男役だけあってすらりとしたプロポーションでオーラ全開！！
退団してからは女性っぽさも身についてますます輝いてました～。
レッスン前に事前に用意してあった
フォンスのボディーデトクサーをふくらはぎや二の腕やお腹廻りに塗り塗り。
このクリームを塗る事によって
リンパの流れや血流を改善してむくみや疲れを緩和するんだって～。
前半はヨガマットを使ってのストレッチで体を伸ばします。
後半からは音楽をかけてモデルウオーキングのレッスン（笑）
中々綺麗に歩くのは難しい～。あんまり鏡を見ながら歩く経験はないので・・・・・
受講料にフォンスのボディーデトクサーも含まれていたので1本持ち帰りました！
香りはほのかなハーブ調でリラクゼーション効果を誘う癒し系
普段ストレッチをしないワタシでさえ次の日はとって～も体が軽くて気持ち良かったぁ。
そうそう！
飛行機での長距離移動にはかかせないかもぉ～。
さっそく使います！！
このクリームを塗ってリンパの流れを良くして美脚を目指したいなぁ。
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