✅友達が撮った写真を見て愕然・・・
めっちゃ姿勢悪いやん・・・・
✅ちょっと待って後ろ姿母親そっくりなんですけど・・・
と自分が思っているより、
姿勢が悪く、老けて見えてしまって
ショックを受けているひとに
ぜひ読んでいただきたい今日の記事！！！
自分の後ろ姿や横姿勢見たことありますか？？
慢性的な肩こりがきっかけで
うちの教室に６月初めから
うちに来ることになった３０代女性
たった１か月で驚きの
進化をされました！！！
嬉しいことに彼女が
インスタのストーリーに
あげてくれたので
思わずスクショｗｗｗ
↓
見て！！！
後ろ姿が全然違う
横も！！！肩が下がって
胸やお尻が上がりました
めっちゃ若返ってません？？？
マイナス１０歳は若返ってるよ
こんな感じに堂々と背中
見せたいよねぇ～
こうなるには、
【肩甲骨】
【肋骨】がとっても重要♪
色ついてるとこ。
激しい運動ではなく、
意識して使うだけで
十分綺麗になっていきますから
彼女にも全く激しい体操ではなく
寝てしたり、座ってただ肩甲骨周りを
意識する体操をお伝えしただけです(笑)
それだけでいいんです～
運動苦手な人でも気軽にできますよ。
✅マイナス１０歳目指したい
✅タイトな服を着たい
✅おしゃれな服を着て楽しみたい
✅背中美人になりたい
そんなひとはぜひ
対面。オンラインレッスンへどうぞ