ナイスシャンティ！！
あなたの魅力を３倍アップ！
カラダのコーチング教室シャンティの
ゆかりです。
今日は
「フェイスライン」
についてお話します。
女性の約９割が
年々フェイスラインがたるんできている
ということで悩んでいると言われています。
理由は
加齢や
筋力低下
乾燥
等
色々ありますが
今回はその１つを教えちゃいます
知りたいですか？？
それはね～
「首」
です
フェイスラインのたるみが
気になってる人に多いのが
「首」のキンチョーが強いこと
なんです
現在
パソコンやスマホが
普及してきて
毎日触ることが当たり前に
なってきたのもあり
首が前に出たり
逆にアゴを引きすぎてる状態が
多くなりました。
アゴ引きすぎてる状態。
スマホはこんな姿勢で見
てることが多いですね。
首超突っ張ります・・・
首が前に出てる状態。
猫背にもなりまーーーす。
ペチャパイの原因にもなります
・°・(ノД｀)・°・
だけど、
首がキンチョーしてるからと
いって揉んだり、叩いても
あまり効果がないですし、
むしろ危険です。
首には自律神経と密接に
関係してるので、外から力を
加えると身体全身に影響が
出てしまう可能性が高いのです。
ハピトレ、ピロトレでは
首に負担をかけない簡単な方法で
簡単に緩めることができるのです。
（詳細はナ・イ・ショ（笑）知りたい方はレッスン
受けてね～）
首を緩めた結果生徒さんのアゴが
スッキリしました♪
しました♪
しかもアゴがスッキリしただけでなく
「気分が明るくなった！！」
「足がすごく軽くなって
歩きやすい！！」
っていう声もいただきました。
もう１度首を緊張させるような
姿勢をとらせると
「足がすごく重くて歩きにくい・・」
「気分が落ち込む」
って言われてました。
でも緩めるまえは
それが普通で何にも
感じなかったんですよね。
緩めると
前の感覚がもう無理！！ってなり
本来のカラダの状態が快適に
なっていく。
ほんと身体って面白いな～と
思います
フェイスラインのたるみ
何とかしたい！！
そんなあなたに朗報です♪
５月３０日（火）１１時～１５時
（１人３０分）
三木自宅教室にて
ピロトレ体験会を緊急開催します
枕を使ってフェイスラインが
スッキリする方法をちょこっと
教えちゃいます＾＾
体験費１０００円
枕を購入の場合１個８６４０円
フェイスラインはもちろんのこと
肩こり・腰痛・ひざ痛
睡眠障害・ダイエット・眼精疲労
等でお困りの方も大歓迎です＾＾
お待ちしてます＾＾
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