こんにちは😃
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
いっぱいいっぱいになってしまう事
あるよねー
つい頑張ったり
つい我慢したり
ちょっと、
が積み重なって
知らぬまに
溜め込んでいて
溜め込んでいる事さえも
分かっていなくて
苦しくなって
後から気づくとかね。
よくやっている笑
もっと早く気づかないと！
って
寄り添うどころか、責めていたりね。
やっぱ私ダメだ！って
沈んでいくし。。
私は、やっと
そうなりやすいって
自分を見れるようになったよ
我慢しやすい自分いるんだな
頑張り屋さんだしね
って
こんなパターン繰り返しているな
って
少しずつ
自分を知っていこう
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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