こんにちは😃
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
最近、気づいたこと。
食べたい！
無性に食べたい！
でも…
お腹や
心は重たくてさ。
食べたい！
も、もちろんあるし
食べれて幸せ
でも
なんとなく思うのは…
食べる
の奥にある
幸せや
満足感や
喜び
楽しさ
満たされ具合
そういったものを
味わいたいように思うんだ
楽しんでよ
喜んでよ
笑ってよ
…自分の好きな事やってよ
……受け止めてよ
どっか…
そんな、こころの叫びも
聞こえてきそうなんだ
自分が
分かんなくなってしまった時に
手軽に喜びを感じたくて
行動しちゃうのかな。
少しずつ
食とも
向き合っていく
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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