こんにちは😃
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
〝大波〟
が起こりまして🤣笑
もうヤダ…
あんなに幸せや喜びを感じていたのに…
なんでも出来る❣️
って思えるくらい、イキイキしていて
私ならやれるじゃん🎵
そんな自信や希望に溢れて
ウキウキ
ワクワク
明るく
楽しく
過ごしていて
めっちゃ理想的😆
うっとり♡
幸せだなぁ〜♡
からの…
あぁ〜😭😣
こんな自分嫌だ
もうなんなん…
うー😭
そんな感じで
打ちのめされる事も。
愛で見たいのに
見れないもどかしさ
悔しさ
あれだけ
喜びや幸せを感じられていたからこその
逆に感じる
ダメージ
つい感じ始めちゃう
ダメ出しや否定の気持ち
ありたい方に戻りたいのに
なかなか戻れない葛藤🌀
どんどん下がっていくのが分かる
悔しさと、もどかしさ
でも、抜け出せない悔しさ
まだまだ慌てる弱さ…
書いていたら
こんな時は、
一旦止まったらいいさ💡
なんて思えるのに、
いざ、渦中のときって
意外に難しい
飲み込まれているけれど…
30年以上蓄積してきた
染み込んだ思考パターン
繰り返し染み込ませてきた
この二つの言葉を
お守りに
うぅ🙈もありつつ、
私も
新しい方を
繰り返し染み込ませて行こう❣️
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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