こんばんは🌕
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
・自分の至らなさや悲しさ、悔しさ、申し訳なさ。
そして、そこからくる恐怖、不安
そんなたくさんのことを感じていたりする。
たくさん向き合い
でも向き合いたくなかったり
苦しかったり。。
向き合っているようで
どこか逃げたり。
でも、そんな自分でもいい！
そう知っているから
頭ではたくさん声をかけているけど…
頭ではわかっても
なかなか受け止められなくて
悶えていた。
自分が、
とんでもない事をしてしまったように感じ
何度も責めた。
でも、もしかしたら
これを繰り返しているだけなのかもなとも
感じたんだ。
私に必要なのは
受け止めたり
冷静に見つめることかなと。
ありたい姿。
何度も思い出し
何度もイメージして行こう！
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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