こんばんは🌕
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
DAY 88
・笑い声が溢れていて、平穏だなぁ🥺
当たり前のようにあるけど
幸せで
穏やかなんだよね、きっと。
落ち込んでるから悲しみにくれる。
でも、こうやって思える瞬間もある。
1日1日。
積み重ねていく。
今日も
ただ落ち込んだ日じゃなく
一つ、あたたかさに気づいた日♡
・全部、今は
比較
に繋がっちゃうから
比べないように
自分が選ぼう！
・🤣🤣
すぐに、必死に全部やらなきゃ！って
追い込んでいく自分に気づいた🙈
いくつも出さなきゃ！
早くやらなきゃ！
たくさん出さなきゃ！
そうやって苦しくさせていくのかもしれないな。
バーってやるのも大事かもだけど、
続けるためには
1日一個とかでもいいよね。
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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