こんばんは🌕
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
DAY 70
・お金について、ライブで学んでいたけど
恥ずかしくて別のとこに逃げてた。
隠れて聞いていたな🤔
恥ずかしいとか、
豊かになる事は悪いことって
考えているなって感じた🥺
いろんな元になっていそうだなと思う
罪悪感。
・過食することで、自分を責めたり
傷つけているのかもなぁ🥺
自分を罰したり、ダメ出しを
そういうところでも、しているのかもしれない。
そして、もしかしたら
手軽に、身近に
最短で
自分を幸せにする、喜ばせる方法として
食べる事を身につけたのかもしれないな🥺
・浮かんでしまったので、向き合ってみます！
70日での変化
◉出来た事・出来るようになった事
→毎日向き合うこと。
→気づきが生まれたりした事
→ハードル上げて、変化を見つめられない自分がいる事を知った事
→よりよくしたいな、なんて気持ちも出てきた事
→ライブとか聞きながら、感じた事をノートに書いたり、あれ？って気づいたりした。
→自分のパターンが少し見えてきた。
◉世界の変化？！
まだ若干受け取り拒否気味だったり、
認めていいのか…って感じやけど、
優しさやヒントが巡ってくるようにもなってきた。
私がそう見ただけかもだけど（きっと余分😂自信ないや不安も現れているなぁ😂）
守ってくれたり助けてくれる人が現れた。
タイムリーな事が増えた。
◉あと20日どうする？どう過ごす？
→最後まで走り抜けたい！
着地点やゴール、自分がどうなるかは分からない。けど、やる事やっていきたい。
最初の見返してみて思った。
何度も何度も向き合って、ウンウン考えて、
あーでもない、こーでもないってしてたり
本当の気持ちは？どうなりたいの？
って、若干、責めたてながら、
分かんない、どうしよう？
正解？！これでいいのかな？
なんて考えながら出していたのに、
今は、こう思った、こう考えたって気持ちが
出るようになってきた！
まだまだ答えに詰まるものや、考えても出てこないものもある。
分かんない、どういう事だ？
浅い？
うーん🤔ってなる事も。
でも、出てくるようにもなっていた自分を見つけられた😭✨
そして、一つ欲しかったもの
手に入っていたんだな🥺なんか感動
ある時のAさんに、すごいなぁ！強いなぁ！って感じて、決めてやりぬく、本気の姿に圧倒されたり、どんどん進んでいく姿に憧れて、
でも自分との違いを感じて、私は違うんだな、ダメなんだなぁってなっていって、不完全な感じだったんよね。
あの頃よりかは受け取れたり、取り組めたかな？
まだ弱さも見え隠れしたよね。
ありたい姿
忘れずにいたいな。
自分。と向き合っていたいな。
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
🌱Instagramはこちら