こんばんは🌕

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻


DAY 58


・泣いた🥺

怖かった理由

苦しかった理由

に気付いたからなのか

じわ〜って涙が溢れてきて

たくさん苦しめたし

怖かったし

多分そこから

我慢や禁止、否定

などが始まったのかも

しれないな🥺


ごめんね

ありがとうね


・お金きたのに、喜んでなかったなぁ🥺
しっかり受け取れていなかったりするんだなぁ。
これから、たくさん慣れていくといいなぁ♡


・変化に大きい小さいを持ってた。


・自分がやるしかない。

手放すのは

肯定出来ない私。


受け止められない私の

考え方やパターンを変えていくのかもな。










🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨

今日もありがとう♡

あなたの心に彩りを💕



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