こんばんは🌕

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻


DAY 39


・ちょっと、変われるかな?って焦り出してきた🤣

もうすぐ半分だもんね…。

最初の方に


・誰かに言えるってさ、

私にとっては、信頼だったりするのかもなと感じた。

なかなか言えなかったりしたから。

大丈夫って安心してるから

話せたりしたんだろうな。。


・常に先回りして予想して考えてきたのかもな。。


・ちゃんとお腹の感覚見てた。

従える強さはなかったけど、感じられた。

ありがとう。


きっと全部は無しにしなくてもいいはずだから。

1ミリでも進んだは進んだだから。


・ありたい方に目を向けるって

ちょっと、むず痒いけど

見ていきたいな











🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨

今日もありがとう♡

あなたの心に彩りを💕



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