こんばんは🌕
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
DAY 24
・〝ぐるぐる〟してるイメージ、いつも忘れちゃってた🤣
せっかくたくさんの機会があるから
やってみるチャンスあるのよね。
意識していこう！
・話ずらしちゃう私もいるんだな🤣
興味ある方に向かっちゃうから。
でも、気づいて戻して下さる方もいる。
だから、安心していてもいいのかも。
・自信がないが発生。
弱気も発生。
不安も発生。
考え過ぎも発生。。
ふぅー😭
やってみて、自信や大丈夫も身についていくよね。
怖がってたけど、やろうとした私、すごい！
・しっかり見てない、把握してない私ダメって
責めてたよー。
恥ずかしい🫣って穴に入りたい気持ちだった。
出来る事と、出来ない事は伝えてくれる優しさだったり
出来るだけ協力する姿勢がある優しさだったりするのかな？みたいな感じなのかもしれないな。
恥ずかしいじゃなく、
ありがたいに変えていけたらいいな♡
・新しいことチャレンジした！
頑張った！
ちょっと緊張もした。
・苦手な事への罪悪感や
嫌な自分を見たくないところが
結構、今日は苦しんだかも。。
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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