こんばんは🌕
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
DAY 20
・まだ迷ったね。ご飯。
これも、あれも美味しそう😊
でもなぁ、どうしようって感じて。
メニュー見れば見るほど迷って笑
最初に決めたのと、また違うなと。
それも、それで良いのかもだけど。
迷っている自分にも罪悪感や焦りを感じちゃってた。
迷うのはダメ
サクッと決める方がいい
お店の人の為になるって感じてるのかも。
自分の為の食事なのにね。
どうしようって自分に確認してたのに
雰囲気とか空気を読んで
焦り始め
えっ？どうするどうする？って焦っていたな🥺
迷うにも、ネガありそう。
迷う＝優柔不断、悪いこと、ダメな事、迷惑かける
になってる
迷う＝選択を選んでいる事、自分の喜びの為
とかでも良かったりするよね。
ゆっくり選んでもいい。
自分に確認しながら選んでもいいよね。
自分の為への食事だから。
どうせ支払うなら、喜びに支払いたいしね♡
・勇気出して、浮かんだ
いつもとは違うお店にお出かけに来れたね♡
すごい！頑張ったね！
・もっとこうすれば良かった！あーすれば良かった。
なんで従わなかったんだ！
そう責めてる🙈
やる事忘れたり。。
責めたいのかな？！
寄った先で何もなかったのかな？
次は、こうしよう！でも良いかもしれない。
ついでに見てみよ！って思った
寄った
違った
疲れた
帰りたくなった
ってだけだったもんな。
責めて改善して、頑張ってってループ？！
むむむ。
頑張る💪が原動力だからか？
もう少し深めたいな。
・お金は、本当に嬉しいものに使えたかな♡
迷ったものは、辞めたんだ。。
・買う予定のもの忘れちゃった🤣
あぁーって責めてる🙈
落ち込む。もったいなかったな。
損だったなとかさ😅
忘れる自分をダメってしてる？
必要なかった？いや、欲しいものだった。
でも、どのタイミングでも忘れてたな…。
意識は違うところに行ってた🤔
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
🌱Instagramはこちら