こんばんは🌕

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻


DAY 5


・ある投稿からの気づきが💡

私、できた自分=努力で得た、必死

だから、ずっと苦しくなっているのかも…。

→理想は、

楽しんでいたら、上手くいった✨成功していた✨

だなと思った。


・変化怖がってる

→変化は怖いものじゃないよ


・這い上がろうと頑張ってる。

もう頑張らなくていい。


・出来てない自分をみるのが嫌だったり、

苦しかったのかもな。

そんなショックが強かったんだろうな。。

→どんな自分も受け止めるよ!

そう言ってあげられた。




🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨

今日もありがとう♡

あなたの心に彩りを💕



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