こんばんは🌕
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
落ちるのはダメ！
強くあらなきゃ！
そう感じたことありませんか？
私は
すっごくありました！
落ちたら
あー！ヤダ！
ダメダメ、落ちたら！
早くなんとかしないと！
必死にあげようとする。
スマホ見たりね。
ただ、逆に疲れてくる。
気分あげようとしているのに
気分上がらず
虚しさばかりで…。
次は
食に走ってみたり。
疲れや
虚しさ
モヤモヤ
だるさ
答えが見つからなかったり…
焦りや
不安だったり
落ちるのは
悪くないよ？
落ちてるだけだから。
ゆっくり好きな飲み物
飲んでみてね♡
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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