こんにちは😃

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻



以前、

3カ月の振り返りもしてみましょう!

と、お伝えしてみたので、

振り返りを、お伝えしますね!






12月で、いろんなことが落ち着き

新年1月からは

自分と向き合う事が多かった。


自分で考えたり、

模索する日々が多かったように思う。


わぁー!って盛り上がる気持ちと

シュンとする気持ちを感じる時もあって。





少しずつ自分を知れたりし始めた

ように思う。


ノートに書いておいたり

振り返りをするって

やっぱ大切だと感じた。


私の場合は、もう少し

振り返りの間隔を多く持ってもいい

ように感じたから

まず4月に、ちょっと試してみようと思う。


あなたも

3か月を振り返って

今月や

次の3か月に向かっての

目標や気持ちの整理をしてみてね♡




🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨

今日もありがとう♡

あなたの心に彩りを💕



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