おはようございます☀️

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻




疲れてるのに無理してない?!





私も

疲れたり

眠かったり

しんどいのに


これだけやったら

これを頑張ったら

これをやってから

って無理してた。


だから

しんどくなったり

苦しくなっていたの。


全然頭に入ってこなかったり

必死に、こなすだけになったり。。





まだまだ

頑張る癖が抜けない部分もあるけど


知ってるだけで

無理しなくていいよって

声掛けられたり


あー無理してる!

って分かったり出来るから。


無理せず

休んでもいいんだよ♡




🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨

今日もありがとう♡

あなたの心に彩りを💕



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