こんにちは😃
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
今までが
こうだったから、
今も、きっとこう！
これから先
も、同じに決まってる
また同じことが起きる
そう考えがちなのかもしれない。
愛されない前提
嫌われる前提
迷惑かける前提
みんな離れていく前提
が、結構強く…
嫌われたくない！！
が、めっちゃ強く出るんだ。。
過去そういうことがあって
そう感じてしまったから。
その時の気持ちが、
どうやらブレーキとなって、
行動とか思考を制限してるっぽいなって
気づいたの。
よく、
アクセルとブレーキを
同時に踏んでるって言われていたんだけど
よく意味が分かってなかったんだけど
今まで。
をみて、引き止めていることが
ブレーキっぽいって
感じたよ。
今を見てみたら
助けてくれる人がいる
気にかけてくれる人がいる
可能性を信じてくれている人がいる
じゃない！
今まで
が強烈だったから
今まで
の方が長いから安心だったりして
今までに目が行きがちだけど
今
は、違うことを
たくさん知っていきたいなと思う。
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
🌱Instagramはこちら