こんにちは😃

こころの保健室🌱✨

ゆかりです🌻



手帳タイムも

イヤイヤとるよりも

楽しく取りたいよね。





だから

自分の使いたいように

自分が使いやすいように

工夫したらいいと思うんだ!


手帳を書いたり

見たりすることを楽しめるように。


お茶と一緒に。

とかでもいいよね。


朝がいい

夜がいい

昼間に取ろうかな。


お家が捗る?

外に出た方がいい感じ?





こう考えることも

もう自分と向き合っていること

だと思うから。





半年間の継続講座

手帳Labo

男性性を鍛える講座、手帳Labo




🌱🌱🌱


大丈夫。大丈夫✨

今日もありがとう♡



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