こんばんは🌕
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
私は
ずっと迷惑かける！
だから居ない方がいい！！
そう思ってた。
いつも迷惑かけて
重荷で
嫌がられていたり
否定したり
拒否されてる！
って思っていたの。
だから
ずっと迷惑かけないように
いい子でいるようにしよって
先回りして考えたり
いつも気をつかってきた。
迷惑かけてごめんね。
こんなんでごめんね。
また負担かけちゃった。
また迷惑って思われたかな？
いっつもごめんなさい。
だんだん
顔が向けられなくなって。
罪悪感だらけになっていった。
しっかりしなきゃ！
ってなるものの
しっかり出来てない自分を責めていたり。。
でも今日
やっと気付いたの。
迷惑だ！！
なんて、
一言も言われていなかった
事に。
気付いた時は号泣だった。
それでも
そばにいてくれた事に感謝だったよ。
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
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