こんにちは😃
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
あなたは、手帳を
どのタイミングて見ていますか？
朝に見ている？
夜に見ている？
私は、
なかなか手帳を開けられなかったの。
手帳を見る時間を持つ。
その時間を持つことが
まず難しかったの。
やりたいことや
やらなきゃいけないこと
目の前のことに夢中になっていてね。
それが悪い訳ではないんだよ。
やる事やろうとしているのはいいと思う。
ただ、
手帳を手にしたなら
手帳を使って欲しいなとも思うから。
だんだん私は
日常に追われて
手帳を見ることなくなっていったから。
まずは、
手帳を開いてみることから
明日の予定や
今日の予定を確認してみる事から
手帳を見る時間持って欲しいなと思ったんだ。
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
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