こんばんは🌙
こころの保健室🌱✨
ゆかりです🌻
短いけど、一言。
自分が出来ることをすれば良い。
出来ることなんだよ？！ってなりがちだよね。
出来ることあるのかな？
出来ることが分からないんだよ
って不安に感じたりするよね。
夢や目標という名の「出来ること」が今は見つからなくても、
授業を受ける
仕事行く
服薬する
食事する
眠ろうとする
お風呂入る。
これらも「出来ること」だよ✨
ここを整えた先に、夢や目標も見えてくるのではないかな？
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡
あなたの心に彩りを💕
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