おはようございます☀
こころの保健室🌱✨
ゆかりです♫
朝が辛い時もあるよね。
また今日も朝が来た😿って
今日も一日が始まった💦って
一日がとーっても長く感じられて
朝なんか来なきゃいいのに。
なんて思ったり。
何をするわけでもないけど、
何をする気にもなれず
ただ時間を潰す日々
虚しさだけが残って
また目が覚めた自分に嫌気がさすこともあったなぁ。
だからね、
今日は何をしようかな？って、
一つでも目的を持ってみて欲しいな。
テレビのあの番組みる
でも
ゲームこれを攻略する
でも
本を読む
でも
散歩行く
でも
朝窓開ける
でも。
自分が
✔︎やりたいこと。
✔︎やれそうなこと。
小さな事からでいいから。
あのヨーグルト食べよう。
あのお菓子食べよう。
とかもね。
彩りをあなたのこころに
添えよう✨
🌱🌱🌱
大丈夫。大丈夫✨
今日もありがとう♡