無理をしてきた

おはようございます☀
元ケアマネゆかりです♫


ずっと無理をしてきたんだ❗️ということが、最近いやというほど感じています😂




私が、もう
「乗り越えた」「話せるし、大丈夫！」
と思っていた部分が、実はまだくすぶっていて、
それが私の自己否定や劣等感につながっている事が
よーやく分かったのです。


劣等感から、学んで補おうとした。認められようと必死に頑張った！
無価値感から、誰かに補ってもらおうとした。
申し訳無さや遠慮から、幸せになりたいのに、幸せを受け取ってはいけない、愛されてはいけないって拗らせていた。
自分で決める事さえも怖くて。
「楽しむ事」も、許可出来なかった！
『ダメな私』にこだわっていたし、自ら下げていた。




そんな私だからこそ、出来る事もあるはず！

誰かや何かになろうとするけれど、
何者かも分からない時もあるけど、
結局は自分を生きるしかないんだ！