私を認められた日

こんばんは🌇
元ケアマネゆかりです！

ずっとネガティブな事を感じたり、考えてきたから
自分の良さがなかなか見えなかったりしますよね😭
私も、何十年と考えてきました！


私はこうだからさー。
私こうなんだよねー。
〇〇でいいんだよね？
〇〇って事だよね？
って
いちいち確認していました💡
じゃないと、不安で。
合ってるか分からなくて。。

なんなら、自己開示だとさえ思っていました！
自分の事伝えているって勘違いしていました。


ネガティブな事ばかり話してた事が
ダメージを与えていたみたいです。
私としては頼っていた事だったんだけど
それがいつの間にか
弱い私でいようとしていたり
可哀想な私になって、
なんとかしてもらおうとしていた。


ネガティブな事を無意識のうちに話してしまうよね。
それで何十年と生きてきたから。
だから無意識なんだし。

だから私は
そんな私を許しますって自分に伝えてみました。