こんばんは🌇
元ケアマネゆかりです!
ずっとネガティブな事を感じたり、考えてきたから
自分の良さがなかなか見えなかったりしますよね😭
私も、何十年と考えてきました!
私はこうだからさー。
私こうなんだよねー。
〇〇でいいんだよね?
〇〇って事だよね?
って
いちいち確認していました💡
じゃないと、不安で。
合ってるか分からなくて。。
なんなら、自己開示だとさえ思っていました!
自分の事伝えているって勘違いしていました。
ネガティブな事ばかり話してた事が
ダメージを与えていたみたいです。
私としては頼っていた事だったんだけど
それがいつの間にか
弱い私でいようとしていたり
可哀想な私になって、
なんとかしてもらおうとしていた。
ネガティブな事を無意識のうちに話してしまうよね。
それで何十年と生きてきたから。
だから無意識なんだし。
だから私は
そんな私を許しますって自分に伝えてみました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210303/23/yukari2303/80/e1/j/o2447244714905066476.jpg?caw=800)
元ケアマネゆかりです!
ずっとネガティブな事を感じたり、考えてきたから
自分の良さがなかなか見えなかったりしますよね😭
私も、何十年と考えてきました!
私はこうだからさー。
私こうなんだよねー。
〇〇でいいんだよね?
〇〇って事だよね?
って
いちいち確認していました💡
じゃないと、不安で。
合ってるか分からなくて。。
なんなら、自己開示だとさえ思っていました!
自分の事伝えているって勘違いしていました。
ネガティブな事ばかり話してた事が
ダメージを与えていたみたいです。
私としては頼っていた事だったんだけど
それがいつの間にか
弱い私でいようとしていたり
可哀想な私になって、
なんとかしてもらおうとしていた。
ネガティブな事を無意識のうちに話してしまうよね。
それで何十年と生きてきたから。
だから無意識なんだし。
だから私は
そんな私を許しますって自分に伝えてみました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210303/23/yukari2303/80/e1/j/o2447244714905066476.jpg?caw=800)