こんばんは。
今日は仕事に行きました。
昨夜はほぼ寝てない。ザワザワが辛くて、何かしていないと頭がおかしくなりそうです。
体も相変わらず痛い😓
ずいぶん前はザワザワ感が頻繁にあって不安発作起こしてたから、思い出すと怖いし不安。
仕事に行く日が減ったのが行けないのか。
たまたま調子悪くなる時期なのか。
今日も眠れそうにない。前は3日寝れないとかあったけど、最近は何とか寝れてたのに。
メンタル崩壊です。
今週末は土日休み。まだ薬はあるけど、明日受診しようと思います。
これが続いたら本当にヤバいと思う。
旦那さんは、ちゃんマンは春先から夏にかけていつも調子崩すよね。と言うから毎年のことなのか。
明日採血の結果も聞けると思うから、体が何でもなかったらメンタルなんだろう。
何でこんなにメンタル弱いのかなぁ。
少しでも寝るようにしよう。