呼吸に意識をむける

全集中！自分の呼吸！

 

こんにちわ
骨盤調教師ゆかりです。

施術で使っている三種の神器の記事はこちら
三種の神器～リング～
三種の神器～つるぎ～
三種の神器～キラナ～

三種の神器に追随するアイテム～金箔＆ビューディーバー～
 

今年は老若男女皆様が○○の呼吸に集中されたのでは
ないでしょうか？ｗ

呼吸に集中することは
ヨガや瞑想でも言われるように
とてもいいことです。


先に行きがちな思考を
今に集中する。

現代人は呼吸が浅く
胸だけで呼吸していることが多いです。

 

整体で体を整えると
呼吸がふかくなります。

呼吸から今に意識を向けていく。
呼吸で自分につながる。

呼吸をしている自分をまるごと愛する。

からだをゆるめてこころもゆるめる。
まずは呼吸から。
 

お客様の施術例です☆

サードアイに金箔を貼って♡

今年はお客様に勉強させていただいた

貴重で有意義な一年でした。

私の施術で痛みのない時間を過ごして頂けたこと、

あきらめていた姿勢に光がみえたこと、

無理をしていた自分に気付くことができた。

お客様と共有して経験できた全て私の筋肉となっています。
積み重ねて鍛えて、鍛えて。

私だけでは出来なかった、本当にありがたいです。

この場でお礼を✨ありがとうございます。

来年もからだをゆるめてこころもゆるめる。

まずは呼吸から。

からだは骨盤から。

■東京出張（恵比寿サロン）のご案内

さて！

東京出張サロンの1月の日程です。

1/14(木)

1/28(木)

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1/14 12時～✕

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1/28 12時～✕

1/28 14時～◯

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この件についてのご連絡は直接サロンに電話をかける等はご遠慮ください。
あくまでお借りしているので。

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