アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁(たかのゆかり)です。

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五行では、夏は【心】が弱るシーズンです。

精神不安や動悸、息切れなどは【心】の不調とされています。

人でいえば汗は【心】の液。
犬が汗をかくのは肉球だけで、他は身体を冷やすのに口(パンティング)しかありません。

猛暑日が続いていますので、積極的に【心】を労わってあげたいものです。



夏は、赤いものや、苦いものを食べるのは良いとされています。

スイカ
トマト
クコの実
ナツメ
小豆
パプリカ
ゴーヤ
等はわが家では比較的登場します。

夏野菜は身体を冷やす効果のあるものが多く、よく使います。
きゅうりやズッキーニなどは清熱作用があって使いやすいと思います。

先日、友人の八百屋さんからいただいたオカヒジキも清熱作用が強い「寒性」でしたね。
煮てからミキサーでガーして、こちらもトッピング。

野菜を消化するのは不得意な子が多いので、良いものでも量が多いと負担になります。

胃腸を休めてあげることも大切なので、たまに半断食もします。



食材も、作り方も、ご飯そのものも、合う合わないは個体差です。

体質
年齢
天気
季節
体調
昨日と今日は違うかもしれないし、同居犬でもそれぞれ異なります。

その子に合っていて、美味しく食べてくれて、健康に過ごせれば、それがその子にとっての【良いご飯】です。

この夏もみんなが、無理なく、楽しく、美味しく過ごせますように。

 

 

アニマルケアカウンセラー 高野縁(たかのゆかり)


 

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