梅酒と梅シロップ♪6月の楽しみ

こんにちは

小田原市鴨宮　一回で実感！　小顔リンパマッサージサロン清芳の迫間ゆかりです。

梅の季節ですね！

毎年、スーパーに梅が出てくると、ワクワクしてきます。

庭に梅の木があったらいいなといつも思っていて！

梅に含まれる梅ポリフェノールは、高血圧や動脈硬化の抑制効果があります。

梅ポリフェノールは、熟成した梅酒、梅ドリンク(焼酎抜き)で、摂ると効果アップ⤴️

また、青い梅は作るときにカチカチに凍らせておくと、梅の細胞壁が壊れて有効成分が溶けやすくなるそうですよ〜

疲労回復にもオススメなので、よかったら作ってみてくださいね＾＾

小田原市の小顔リンパマッサージサロン 1回で小顔を実感！