冷えると肩こりが辛くなりませんか？

台風が通り過ぎて、今日は気温が下がりましたね。

この気温差が身体に力が入って肩こりの原因になります。

小田原市鴨宮〈1回で実感〉

小顔リンパサロン清芳(せいほう)

迫間ゆかりです。

寒くなると、血流が悪くなり身体のあちらこちらが凝ってきますよね。

首、肩が辛いという方が本当に多いです。

重たい頭を支えているので、凝るのは当然なのですね。

血流が良くなるためには、

⑴同じ姿勢を続けないこと

⑵身体を温めること

⑶適度な運動をすること

⑷リンパマッサージをすること

⑴の同じ姿勢とは、例えばスマホ首と言われているように、ずっと同じ側の手で携帯電話を持ち、同じ角度で見続けること。

これは、首と肩が凝りますね。

私も、自分が首と肩が辛い時には首すじやデコルテにアロマオイルをつけて、リンパマッサージをしています。

これは、やってみていただくとわかると思いますが、即効性がありますよ。

つまっているリンパを流すって、本当に大事なことなのです。

私のサロンでは、リンパマッサージをしているので、首や肩の凝りをほぐしてリンパの流れをよくした結果小顔になります。

脚のむくみが辛い方は、脚からのコースを選んでいただいております。

身体の裏側全部をリンパマッサージしてから、デコルテ、首、顔、ヘッドマッサージへと続いていきます。

本当のことを言えば、この脚からのコースが一番のおすすめです。

身体のスッキリ感が違いますよ。

身体がどうもスッキリしない、だるさが取れない方は、ぜひお試しくださいね♪

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小田原市の小顔リンパマッサージサロン 1回で小顔を実感！