• ハイヒールレッスン♫

• 健康運動指導士・運動実践指導者、更新認定２単位取得講習会

• 今日から１２月！　１日なので、「歩く会」

• 膝を伸ばしてみる

• 前代未聞。。。

• 旭川レッスンやメンズレッスン、アドバンスコースレッスン１回目などレッスン三昧の週末でした♫

• 11/16(土)は、旭川レッスン♫

• バイオメカニクスセミナー２日目♫

• バイオメカニクスセミナー１日目♫

• 横浜からの帰りに見えた富士山、２つ♫

• 調布といえば、「もつ焼き処い志井」学生時代に通った大好きなお店へ

• 東京調布市のキックボクシングジム「ジャンジラジム」での２回目のレッスンでした♫

• 東京モーターショー

• 毎年恒例「クリスマスパーティ」のお知らせです♫

• 本日も気持ちよく「歩く会」でした♫

• 11/4(月)、東京調布でレッスンです♫

• 明日は１日、「歩く会」♫

• 12/12(木)午前ハイヒールレッスン開催します♫

• 本日は、マスターコースレッスン３回目とアドバンスコースレッスン最終回でした♫

• 松茸づくし。。。美味しかった。「はなれ味重」

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