みなさんこんにちは。
札幌を中心に北海道各地でレッスンを開催しております山内夕佳里です♫
以前から開催したかった函館レッスン、決定しました!!
函館近郊の皆さま、お待たせいたしました♡
わざわざ函館から札幌のレッスンへお越しいただいている方も今までに何人か。。。
ありがたいですね。
大好きな函館でレッスンできるの、私もとっても楽しみです♫
*函館 五稜郭 1回完結ベーシックレッスン フィットネススタジオジョイ*
どなたでもご参加いただけるレッスンです!
姿勢や歩き方、習ったことがない方がほとんどかと思います。
でも、習ってみると「あ〜なるほど!」ということがたくさんあります。
自分の動き方を変えるとカラダやココロに嬉しい変化が現れます。
日時:2019年6月29日(土)13:00〜15:00
会場:フィットネススタジオ ジョイ 函館市五稜郭町22番16号
詳細・お申込み:http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25056
1日で姿勢も歩き方も、そしてハイヒールも
『スペシャルレッスン』
日時:2019年4月23日(火)13:30〜15:00
詳細・お申込み:http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=21581
【運動指導者・医療従事者対象 ポスチュアウォーキング講習会】
健康運動指導士・健康運動実践指導者登録更新講習会認定単位
日時:2019年5月26日(日)10:00〜12:00
会場:札幌エルプラザ 3階 健康スタジオ1
詳細・お申込み:http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24773
【レッスン案内】
ベーシックレッスンマスターコースレッスンのどちらのレッスンも初めての方でもご参加できます!
ポスチュアウォーキングは日常生活での歩き方です。
誰か特別な人の歩き方ではありませんので、どなたでも安心してご参加ください。
【1回完結ベーシックレッスン】どなたでも参加OK
ポスチュアウォーキングの基本をぎゅっと凝縮し、お伝えします。2時間(1.5時間)のレッスンで、
美しい歩き方習得を目指します!お尻がアップする方続出の人気レッスンです♪
*4月27日(土)13:30〜15:30 大通スタジオ美WAVE 詳細・お申込み 満席
*5月25日(土)13:30〜15:30 大通スタジオ美WAVE 詳細・お申込み
【1日で姿勢も歩き方も美しくスペシャルベーシックレッスン】
*4月23日(火)13:00〜15:30 西11丁目 詳細・お申込み
【6回マスターコースレッスン】どなたでも参加OK
*金曜日午後 4/19、5/17、6/21、7/19、8/16、9/20 大通スタジオ 詳細・お申込み
*火曜日午前 4/23、5/28、6/25、7/23、8/27、9/17 大通スタジオ 詳細・お申込み
【6回アドバンスコースレッスン】マスターコースを2回以上受講された方対象
*日曜日午後 5/19、6/16、7/21、8/18、9/15、10/20 大通スタジオ 詳細・お申込み
*プライベートレッスン*
その方に合わせたレッスン内容を作成いたします。
90分or120分
*1日歩く会*
毎月1日11時に大通駅地下ミスタードーナツ前に集合して、小1時間程度歩きます。
どなたでも参加できます。
次回は、2019年5月1日(水)です。
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