雪虫が出てから２週間程度で初雪が降る…
と、言われていますがやはり降りましたね。
今年の初雪は、例年より早い。
あともう少しで本格的にやってきますね。
雪道でもポスチュアウォーキングは、滑りづらいってご存知でしたか？
ポスチュアウォーキングは、後ろの足で体重をキープして、前の足はソッとつくので、つるっと滑ることが少ないです^ ^
それでも、氷っていたり、傾斜になっていたり…
そんな場合はくれぐれもご注意くださいね。
後ろの足でしっかりと体重を支えて、前の足は踵をやや手前に引くようにつく！
雪道での滑りづらい歩き方、やってみてくださいね^ ^
安全第一！
転ばないようにそして美しく歩いてください^ ^