朝ヨガ♡ | アラフィフ乳がんアドバイザーyukari♡夢をかなえよう


いつも  ご訪問して下さりありがとうございます♡

アラフィフ乳がんサバイバー

さいとうゆかりです

まずは、自己紹介から…


こんにちは✨
アラフィフ乳がんサバイバーの
齋藤ゆかりです。😊

私は、昨年1月に乳がん告知を受け、3月中旬に左乳房を皮下乳腺全摘+同時再建しました。
そして、小葉がんだったので反対側にもできる可能性がある不安から、今年2月に予防で、右乳房も同じ手術を受けまた。どちらも、1泊の入院でした。
昼からの手術で、次の日の朝8時15分にはクリニックを退院しました。
ビックリですよね~!Σ( ̄□ ̄)!
今は、ホルモン治療で薬を飲んでます





最近、していなかった朝ヨガを

復活し出した

時間は10分程だけど

体を動かすと

やっぱり気持ち良い♡

全身の血液が

ぐるぐる~って活性化して

悪いものが

体の外に出ていく

そんな感じ

少しの時間でも

無理な力は入れずに

心地良く

続けていこう


公式LINEを作りました
⬇こちらから、お気軽にどうぞ♡(#^.^#)